1. Aprende la diferencia entre gripe y resfriado

    Tanto gripe como resfriado afectan a las vías respiratorias altas, incluyendo nariz, vías paranasales, garganta y laringe, ojos y oídos, y cursan con síntomas muy parecidos. A veces los síntómas son tan parecidos que no sabemos exactamente que sufrimos. Para evitar diagnóstico erróneo , lo mejor es que acudas a tu médico ofarmacia, pero por si quieres saber un poco más de las diferencias entre ambas aqui te las contamos:

    La diferencia está en su intensidad:

    • En la gripe aparece fiebre alta (mayor de 38-39ºC), dolor muscular, articular y de cabeza intenso, y la congestión y los estornudos son muy leves. 
    • En el resfriado la fiebre es baja y el dolor es solo un simple malestar, pero la congestión nasal y los estornudos son acusados y molestos. 

    Tu farmacéutico podrá recome

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  2. Dieta de la alcachofa de Arkopharma

    Se acerca la primavera, y después de fechas de excesos como las Navidades, Carnaval, etc… y con el comienzo de la “operación bikini”, escuchamos hablar de dieta détox y dieta de la alcachofa, pero…que son? Seguramente muchos no teneis claros los beneficios de los mismos.

     En una dieta détox el objetivo principal es depurar y desintoxicar el organismo para perder peso.

    La acumulación de toxinas en nuestro organismo se debe a una alimentación desequilibrada, hábitos poco saludables. Cuando esto sucede los órganos encargados de eliminarlos no pueden hacerlo por sí solos, por lo que se recomienda la introducción de alimentos depurativos para limpiar el cuerpo.

    La alcachofa es uno de estos alimentos depurativos. Esta hortaliza además de ser rica y saludable, aporta grandes benef

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