Mantener un buen estado de salud se compone de muchos factores. El adecuado descanso, mantenernos activos con una rutina de ejercicios y una buena alimentación son determinantes. Y en este sentido, nuestro cuerpo tienen requerimientos de nutrientes y vitaminas vitales para su buen funcionamiento. A continuación revisaremos para qué sirve la Vitamina B12.

Ésta, así como otros complejos vitamínicos, tienen diferentes aportes en el bienestar de nuestro organismo. De manera natural la encontramos en muchos alimentos. Pero cuando requerimos de un aporte extra, las fórmulas complementarias de farmacia son la mejor opción.

Para qué sirve la Vitamina B12

La utilidad de la Vitamina B12 en el organismo es fundamental. Se trata de un compuesto que pertenece al grupo de las vitaminas B. Se encuentra de manera natural en los alimentos de origen animal. Justo por ello, suele ser necesaria a modo de suplemento para la nutrición, para las personas vegetarianas o veganas.

Este nutriente es determinante para la salud. Mantiene sanas las neuronas y el sistema nervioso central. También fortalece los glóbulos sanguíneos y ayuda a la formación del ADN. En Parafarmacia web contamos con la línea más completa de suplementos en base a Vitamina B12, para fortalecer tu salud integral.

Consecuencias de su falta y exceso

Hablar de para qué sirve la Vitamina B12 nos abre un abanico de efectos en el organismo. Tanto su falta como su exceso pueden resultar muy perjudiciales. Cuando nos falta este nutriente, lo más usual es que se desarrolle anemia, debilidad y cansancio crónico.

Estos síntomas pueden venir acompañados de pérdida del apetito o de peso, problemas de equilibrio u hormigueo en manos y pies. En caso de deficiencias más severas, pueden generarse problemas en el sistema nervioso.

Ahora bien, cuando tenemos exceso de este nutriente en nuestro sistema, pueden generarse también efectos secundarios. Entre ellos se cuentan los dolores de cabeza, náuseas, vómitos, diarrea o fatiga y debilidad.

Alimentos que tienen vitamina B12

Cuando reconocemos para qué sirve la Vitamina B12, tomamos conciencia sobre la necesidad de incorporarla en nuestros hábitos de alimentación. En este sentido, son muchos los alimentos que nos pueden facilitar la tarea.

En primera instancia, los de origen animal. El pescado, la carne de res y de aves, los huevos y la leche contienen Vitamina B12. Las almejas y el hígado de res son quizás de los que tienen este nutriente más concentrado.

Para las personas vegetarianas o veganas, la mejor fuente de Vitamina B12 son las leches vegetales, algunos productos de soja y cereales. Previamente han tenido que ser fortificados con este nutriente.

Vitamina B12 y multivitamínicos con B12 en nuestra web

En nuestra farmacia contamos con excelentes alternativas como el Solaray Vitamina B12 que viene en comprimidos sublinguales, y aporta una importante dosis de este nutriente al organismo. Es ideal para adolescentes, vegetarianos, embarazadas, mujeres lactantes y personas de la tercera edad.

Y avanzando en para qué sirve la Vitamina B12, otra de las mejores formas de dar un extra de este nutriente a nuestro cuerpo, es a través del complejo vitamínico Multicentrum. Esta fórmula es ideal para dar un impulso energético al organismo.

Contiene Vitamina B12, B2 y B6. También vitamina C y E, selenio, zinc y biotina. Su efecto es muy completo en la revitalización de nuestra energía y sistema inmune. Recuerda que los complementos que sumes a tu dieta deben estar siempre supervisados por tu médico de confianza.

Cuando hemos tomado la decisión de ser madres y padres, son muchos los aspectos que se ponen en juego. Desde un ciclón de emociones hasta la preparación física. Especialmente para la mujer, hacer un seguimiento a su salud ginecológica es un aspecto vital. También procurarse los nutrientes y vitaminas prenatales necesarios para que su cuerpo esté en óptimas condiciones.

Y es que, si se trata de embarazos planificados, es mucho lo que puede hacerse para velar por la salud de la mamá y el bebé. Lo importante es que tengas siempre la guía de tu médico ginecólogo. Él te dará las pautas de alimentación y nutrición para garantizar tu mejor estado físico.

Vitaminas prenatales de farmacia

Para llevar a feliz término una gestación, no descuides la asistencia a tus controles prenatales. Solo allí el médico podrá monitorear la evolución del proceso. También indicarte los complementos que tu cuerpo requiera para la formación del bebé y tu propio bienestar.

En Parafarmaciaweb contamos con una amplia línea de vitaminas y complementos nutricionales que ayudan en este proceso. Acompáñanos a conocer las más recomendadas por ginecólogos.

Exelvit

Entre las vitaminas prenatales más utilizadas se cuenta Exelvit Esencial. Se trata de un excelente complemento, que se coloca a la vanguardia de la industria. Tiene alto contenido de vitamina C, D y Zinc. Pero además suma Lipinova. un activo único y exclusivo de la marca que ayuda a restablecer el equilibrio inmunológico.

Ello implica que incrementa la capacidad de la placenta de resorver la inflamación, lo que previene trastornos en el embarazo como el parto prematuro o la diabetes gestacional. Es un medicamento ideal para la pre concepción y el desarrollo de la gestación.

Femasvit

Esta es otra de las alternativas ideales cuando quieres preparar tu cuerpo para el embarazo. El Femasvit tiene una buena dosis de ácido fólico, hierro, omega 3 y vitaminas del grupo B. También aporta zinc, selenio, manganeso, cobre y vitamina E. Todo ello se traduce en que tu cuerpo estará más fuerte y preparado para el parto. Se recomienda su toma dos o tres meses antes de la concepción.

Ginegea

La siguiente de las vitaminas prenatales de alto desempeño es Ginegea. Es un potente complemento que se recomienda desde antes de concebir hasta la lactancia. Se divide en dos tomas diarias. La primera es una cápsula cuya fórmula contiene ácido fólico, hierro y otras vitaminas y minerales. La segunda toma, que se realiza en la noche, es una perla que contiene  yodo, DHA y otros micronutrientes. También es ampliamente recomendado por ginecólogos.

Natalbén preconceptivo

Y cerramos nuestro listado por las vitaminas prenatales más recomendadas del mercado con Natalbén preconceptivo. Este complemento es ideal para las mujeres que tienen un tiempo buscando el embarazo de manera natural. Junto a una dieta equilibrada, optimiza la capacidad natural de la mujer para procrear. Sus aportes nutricionales también fortalecen su cuerpo, preparándolo para un adecuado desarrollo fetal.

En nuestra farmacia contamos con vitaminas y complementos de última generación, para acompañar tu embarazo hasta un feliz termino. Recuerda siempre tomar aquellas que sean indicadas y supervisadas por tu ginecólogo.

El embarazo es para muchas mujeres una de las etapas más lindas de la vida. Son esos meses en los que gesta una nueva vida, un bebé que pronto tendrán en sus brazos. Pero para llevar a feliz término una gestación, son muchos los aspectos que debemos tener en cuenta. Desde los controles ginecológicos y hasta la alimentación, todo suma para el bienestar integral de la mamá y el bebé. En este sentido, las vitaminas para el embarazo son de esos suplementos que no pueden faltar.

Los suplementos como el hierro y el ácido fólico son fundamentales. Pero muchas veces no son suficientes para darle a la mujer los nutrientes que su cuerpo requiere. Entonces los complementos vitamínicos son la mejor opción para fortalecer su salud. Veamos los más recomendados por médicos.

Vitaminas para el embarazo de farmacia

Si estás en estado o en la búsqueda de un bebé, es importante que sepas que la nutrición en el embarazo es determinante. Es la mejor forma de garantizar que el niño se forme sano y fuerte. Y también cuidar la salud de la mamá.

En este sentido, en Parafarmaciaweb contamos con una amplia línea de vitaminas para embarazadas, ideales para suplir todas sus necesidades nutricionales. Por supuesto, su consumo siempre debe estar indicado y supervisado por el médico que lleve el control de la gestación.

Bayer Elevit

La primera de las vitaminas para el embarazo que queremos mencionarte es Bayer Elevit. Se trata de un completo preparado de multivitaminas y multiminerales. Contiene doce vitaminas, tres minerales y cuatro oligoelementos. Los médicos suelen indicarlo para prevenir o corregir desequilibrios vitamínicos o minerales. También es un gran soporte nutricional para aquellas mujeres que han llevado una dieta insuficiente durante el embarazo y lactancia.

Exelvit

Este es uno de los complementos nutricionales más potentes para desarrollar el embarazo en óptimas condiciones. Es una fórmula diseñada por ginecólogos, que está pensado para soportar el cuerpo femenino en distintas etapas. Sus nutrientes van destinados a fortalecer la actividad anabólica que se genera en el cuerpo de la madre, a través de la cual se crean los nuevos tejidos del bebé.

De acuerdo a las necesidades de cada paciente, el Exelvit puede ser indicado durante la preconcepción, el embarazo y lactancia. En su fórmula aparecen ingredientes como el ácido fólico, biotina y vitaminas B8 y B12.

Ginegea

La cistitis es uno de los padecimientos más comunes de las embarazadas. Justo por ello entre las vitaminas para el embarazo suele recomendarse la Ginegea. Se trata de un suplemento a base de vitamina C, extracto de arándano rojo americano y extracto de salvia. Es útil para prevenir y tratar la cistitis y otros infecciones urinarias.

Ironcare

Este es uno de los básicos más importantes para embarazadas. Se trata de un suplemento que mejora la tolerabilidad y la absorción del hierro en el organismo. Este componente es fundamental para la formación del cuerpo del bebé. También para preservar la fortaleza de la madre y evitar cuadros de anemia.

Natalbén Supra

Y la última de las vitaminas para el embarazo que queremos mencionarte es Natalbén Supra, también entre los más recomendados por ginecólogos. Es un potente complemento alimenticio que puede tomarse durante todo el embarazo. Contiene vitaminas, minerales, ácidos grasos Omega-3 y colina, por lo que ayuda a cubrir los requerimientos nutricionales de la mujer. Lo fundamental, cualquiera sea el suplemento que elijas, es que su toma sea acompañada de la supervisión y guía de tu médico de confianza.

Si estás pensando en traer un bebé a este mundo, ya es un buen momento para empezar. El consumo de ácido fólico para embarazadas es de vital importancia para la salud tanto de la gestante como del bebé.

Una de las principales ventajas de este elemento es que reduce en un porcentaje significativo (alrededor del 70%) el riesgo de sufrir espina bífida, así como otras alteraciones del sistema nervioso.

Ácido fólico para embarazadas

La falta de ácido fólico puede ser muy perjudicial tanto para el feto como para la madre. Su ingesta de este componente esencial se debe iniciar lo antes posible, preferentemente en la etapa previa a la concepción. Lo ideal es que el ácido fólico se empiece a tomar al menos un mes antes de la gestación.

También se conoce como Vitamina B9 y es esencial para el desarrollo del feto y su recambio celular. También resulta beneficioso para la madre, ya que aumenta la producción de glóbulos rojos y otras células, esenciales en esta etapa de tantos cambios a todos los niveles.

Aunque también se puede ingerir a través de alimentos como la lechuga, el tomate o las legumbres, los niveles de ácido fólico que aportan estos alimentos al organismo no son tan altos como se necesitan durante el embarazo.

Mejor marca de ácido fólico para embarazadas

Actualmente existe una gran variedad de marcas que ofrecen suplementos de este tipo. En Parafarmaciaweb puedes encontrar las mejores y a unos precios muy asequibles.

En la tienda online de nuestra farmacia se pueden comprar tanto este tipo de suplementos como otros muchos productos.  Dermocosmética, nutrición o higiene son algunas de las categorías que se pueden comprar, además de este tipo de ácido, y recibir sin gastos de envío para pedidos a partir de 59,95€.

Exelvit

Esta marca especializada en complementos alimenticios es perfecta para cubrir las necesidades nutricionales de la mujer durante esta etapa.

Además de ácido fólico para embarazadas, Exelvit contiene ácido omega 3, hierro, vitamina B12 y yodo, entre otros muchos ingredientes.

Femasvit

Especializada en suplementos nutricionales, Femasvit ofrece tratamientos para antes, durante y después del embarazo. Lo ideal es empezar a consumir el ácido fólico un par de meses antes de la concepción, para preparar el cuerpo para los cambios venideros.

Además de ácido fólico, este suplemento contiene magnesio, cinc, hierro y múltiples vitaminas, entre otros ingredientes. Aunque es importante destacar que ninguno es sustituible por una dieta equilibrada y saludable.

Ginecomplex

Este complemento alimenticio está especialmente indicado para mujeres durante la gestación y la lactancia. Ayuda a un completo desarrollo del feto gracias a su aporte en elementos esencial, como ácido fólico para embarazadas, entre otros componentes, como hierro o zinc.

Ginegea

Las cápsulas de esta marca resultan muy beneficiosas durante el embarazo. Este suplemento alimenticio de última generación contiene todo lo necesario para complementar la nutrición de la mujer y del bebé, tanto durante la gestación como durante la lactancia.

Incluye una gran cantidad de ingredientes ventajosos, como el yodo, el hierro o el DHA, además del mencionado ácido fólico.

Natalbén

Esta es una de las marcas más especializadas en este tipo de tratamientos. Ofrece productos para todas las etapas, desde antes de la concepción hasta la lactancia.

Uno de sus productos más completos en Natalbén supra, ideal para todas las etapas de la gestación. Contiene, además de las cantidades ideales de ácido fólico para embarazadas, una amplia variedad de ingredientes, como yodo, hierro o ácidos grasos Omega-3, todos necesarios y esenciales para el desarrollo óptimo del feto.

Ovusitol

Este complemento alimenticio aporta la cantidad óptima de ácido fólico que puede necesitar una mujer embarazada, entre otros muchos elementos. Su fórmula incluye vitaminas del grupo B, esenciales para potenciar la fertilidad y mejorar el desarrollo fetal.

Uno de sus ingredientes principales es el Inositol, esencial para la formación celular. También es muy importante y necesario para el desarrollo y maduración de los ovocitos.

Dosis de ácido fólico para embarazadas

El consumo de este elemento se debe iniciar antes de la gestación para garantizar la correcta absorción del mismo y que el organismo tiene los niveles óptimos antes de la concepción. La dosis de esta Vitamina B9 siempre es recomendable que la establezca un profesional sanitario. Es posible que deba aumentarse o reducirse dependiendo del estado de la salud de la gestante.

En términos generales, la dosis recomendada es de unos 400 microgramos al día. Lo ideal es comenzar al menos un mes antes de la gestación y se debe continuar consumiéndolo durante todo el embarazo.

Las uñas no solo cumplen una función estética en tus manos. También son las encargadas de proteger tus dedos. Están hechas de queratina, una proteína rica en un aminoácido que se conoce como cistina. Para disfrutar de unas uñas sanas y resistentes, nada mejor que las vitaminas para las uñas que te proponemos en Parafarmaciaweb.

Si tus uñas presentan manchas blancas o amarillas, surcos longitudinales o están frágiles y rotas, es muy probable que tengan una carencia de vitaminas. De hecho, se suele decir que el aspecto de tus uñas es un claro indicio revelador de tu salud. Desde Parafarmaciaweb te ayudamos a cuidarlas con nuestros productos específicos.

Las mejores vitaminas para las uñas

La biotina o vitamina B7, el ácido fólico o vitamina B9, la cobalamina o vitamina B12 y las vitaminas A, C y E son las más adecuadas para el cuidado de tus uñas. La mayoría de los productos de farmacia que te ofrecemos en nuestro catálogo contienen entre sus ingredientes estas u otras vitaminas combinadas con otros elementos activos.

La vitamina B7, por ejemplo, es perfecta para tratar tus uñas quebradizas gracias a sus propiedades fortalecedoras. Un déficit de vitamina B9 o ácido fólico también va a repercutir en unas uñas menos sanas y resistentes. La vitamina B12, por su parte, es una fuente esencial de queratina, el elemento fundamental para la óptima salud de tus uñas.

Vitaminas para las uñas de farmacia

La vitamina C es otra de las vitaminas para las uñas de farmacia que resulta fundamental. No en vano, además de fortalecer tus uñas hará que estas puedan absorber mejor otros ingredientes. A su vez, la vitamina C acelera la producción de colágeno para hacer que tus uñas puedan crecer de forma más rápida, sanas y fuertes.

Unas uñas débiles y quebradizas son el mejor indicio de que tu dieta tiene una carencia importante de vitaminas. Los productos que te proponemos en Parafarmaciaweb te ayudarán a que tus uñas crezcan de la mejor manera. Se verán mucho más cuidadas y con un color más regular.

Muchas también reforzarán la salud del pelo

Muchos de los productos vitamínicos que te ofrecemos en Parafarmaciaweb también están indicados para reforzar la salud de tu pelo. Sin ir más lejos, la falta de vitaminas es una de las razones por las que puedes sufrir la pérdida de cabello. Si en tu dieta no cuentas con las vitaminas adecuadas, tu pelo se volverá más apagado y quebradizo, hasta el punto de que lo puedas perder.

Para paliar esto, te ofrecemos los complejos vitamínicos de Parafarmaciaweb. Estos productos están especialmente indicados para fortalecer la salud de tus uñas y tu pelo. Lee bien las características de cada uno y elige el que mejor se ajusta a tus necesidades.

Desde Parafarmaciaweb te ofrecemos las mejores vitaminas para las uñas. Una gama de productos que te ayudarán para disfrutar de unas uñas más sanas y resistentes. Productos que, además, pueden fortalecer tu pelo. Te sentirás mucho más sano y mejor contigo mismo.

Las toallitas para los ojos de farmacia están especialmente indicadas para que puedas extremar la higiene exterior del ojo, párpados y pestañas. Un producto muy práctico, higiénico y que limpian y desinflaman la piel que se halla alrededor del ojo. En Parafarmaciaweb podrás encontrar toallitas para los ojos de las mejores marcas.

La limpieza de la zona ocular es una tarea que deberías hacer tanto por la mañana como por la noche. No obstante, hay que prestar especial atención a la limpieza y el cuidado de esta zona. Sin ir más lejos, la piel aquí es mucho más sensible y se requiere de productos específicamente destinados.

Toallitas para los ojos de las mejores marcas

Las toallitas para los ojos de las mejores marcas son la solución que te brindamos desde Parafarmaciaweb. Contamos con una variada selección para cuidar tus ojos para que puedas elegir las que mejor se ajustan a tus necesidades. Conseguirás disfrutar de una mayor limpieza y un mejor cuidado en la zona de los ojos.

Lephanet toallitas para los ojos

Las toallitas para los ojos Lephanet limpian las impurezas y el maquillaje que queda en los párpados y la piel. Su uso hará que no se irriten los ojos ni se dañe esta zona tan sensible del rostro. Además, la fórmula de Lephanet hidrata las capas superficiales de la piel y regenera la epidermis sensible. Un producto que no contiene ni conservantes ni perfumes y que mantiene limpios los párpados y la zona de los ojos.

También Ozonest, Lephademodex, Cumlaude, Blefarix y muchas más

Además, contamos en Parafarmaciaweb con toallitas para los ojos de diferentes marcas. Firmas como Ozonest, Lephademodex, Cumlaude o Blefarix son las más indicadas para el cuidado y limpieza de tus ojos y párpados.

Las toallitas oftalmológicas de Ozonest, por ejemplo, limpian, calman e hidratan la zona de los ojos, los párpados y las pestañas. La mejor manera de que puedas reducir cualquier riesgo de infecciones. Lo mismo ocurre con las toallitas de Lephademodex, las cuales eliminan cualquier agente infeccioso de la zona de los ojos y los párpados, reduciendo así el picor, la sequedad y la inflamación.

Las toallitas para los ojos de Blefarix, por su parte, eliminan el exceso de descamación y la seborrea. Tan solo tendrás que extraer una toallita del sobre y limpiar los párpados con los ojos cerrados. Con un ligero masaje podrás limpiar fácilmente toda la zona y eliminar cualquier resto de impurezas.

Toallitas limpiadoras de ojos y párpados de farmacia

Las toallitas limpiadoras de ojos y párpados de farmacia son, pues, la mejor solución para limpiar y cuidar esta zona de tu rostro. Los restos de maquillaje o los agentes externos del día a día pueden quedar adheridos a tu piel. Esto resulta perjudicial para la epidermis y las capas más superficiales.

El uso de estas toallitas para los ojos de farmacia te permitirá disfrutar de una piel mucho más limpia y protegida. Accede a nuestro catálogo y elige las toallitas limpiadoras que desees. Trabajamos siempre con las mejores marcas para que disfrutes de una mayor garantía de seguridad y confianza a la hora de hacer tu compra.